[DEFIS] Jeune long

DÉFIS jour 7 : premières difficultés

Ce jour 7 est bien plus dur pour moi, j’accuse de grosses fatigues à cause de mon rythme ...

Partager l'article :
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Partages
  •  
    27
    Partages
  • 27
  •  
  •  
  •  
Details

DÉFIS jour 6 : sur le bon chemin

En ce jour 6 du défi jeûne, je me rends compte que j’avance bien. Je n’ai plus besoin ...

Partager l'article :
  • 5
  •  
  •  
  •  
  •  
    5
    Partages
  •  
    27
    Partages
  • 27
  •  
  •  
  •  
Details

DÉFIS jour 5 : Cheat day

Parfois le corps réclame du repos, ou de manger certaines choses. Et il faut rester à l’écoute de ...

Partager l'article :
  • 5
  •  
  •  
  •  
  •  
    5
    Partages
  •  
    27
    Partages
  • 27
  •  
  •  
  •  
Details

DÉFIS jour 4 : Un objectif atteint et un repas d’entreprise

Douche optimisée 9 minutes 42 ! c’est mon temps du jour. j’ai atteint mon premier objectif. 🙂 En ...

Partager l'article :
  • 9
  •  
  •  
  •  
  •  
    9
    Partages
  •  
    27
    Partages
  • 27
  •  
  •  
  •  
Details

DÉFIS jour 3 : de petites victoires

Douche optimisée Malgré les résultats moyens de la veille, j’ai réussi à réduire encore le chrono et la ...

Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    27
    Partages
  • 27
  •  
  •  
  •  
Details

DÉFIS jour 2 : Beaucoup plus dur.

Jeûne En ce deuxième jour, j’ai toujours faim le matin. Dans la journée j’ai des envies de manger, ...

Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    27
    Partages
  • 27
  •  
  •  
  •  
Details

DÉFIS jour 1 des échecs mais beaucoup de victoires

Jeûne Mon premier jour de préparation au jeûne c’est bien passé. J’ai facilement arrêté le thé, les sodas, ...

Partager l'article :
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
    2
    Partages
  •  
    27
    Partages
  • 27
  •  
  •  
  •  
Details
^