DÉFIS jour 9 : Changement de rythme et perdu dans mes pensées

Je suis dans l’étape où je ne mange que des légumes, et je vais sauter l’étape que légumes cuits, car je compte toujours faire mon jeûne pour ce week-end, je passe donc aux légumes crus, puis au jus dès demain.

Je me suis aussi apperçu que j’avais oublié de prendre en compte l’énergie que me coutait le travail. J’ai donc choisi de réduire encore mon rythme de sommeil polyphasique.

Je continue à prendre la douche un peu plus chaude pour voir si c’est bien ça que me donne froid toute la journée. Aujourd’hui je n’étais pas totalement réveillé quand j’ai pris la douche, du coup j’ai oublié de mettre le chrono et je me suis perdu dans mes pensées sous l’eau… on fera mieux demain. ;-D

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